SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • [...] tego co sobie zaplanowałem to jedynie kwestia czasu a już raz mi się to udało dlatego tym bardziej jestem pewien. Wasze wsparcie pozwoli mi w końcu zmaksymalizować efekty mojej codziennej wielogodzinnej pracy nad ciałem i duchem. Pierwszy raz otrzymałbym szansę konsultacji i obiektywnej oceny od osoby kompetentnej. Motywacji mi nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5762 Data: 2014-05-05 17:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i lemon przednie. Działanie: 8/10 Smak: 8/10 Orotan kreatyny KAIZEN Smak obrzydliwy, jakaś zgniła pomarańcza, tragedia! Beznadziejna rozpuszczalność, drożyzna maksymalna i efekty w ogóle nie lepsze niż przy mono (stała suplementacja). Za działanie wystawiam ocenę jaką wystawiłbym monohydratowi. Smak i ekonomiczność – żenada. [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-01 13:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jutro dokoncze, jak chcecie to mozecie komentowac... Co zmienic, dodac? Show must go on!(Nitric Blast+Xpand by Thiago) Witam, nadszedł czas na przeprowadzenie dawnego już obiecanego testu. Przygotowuje się do niego już od dłuższego czasu, chciałbym aby wszystko wyglądało jak najlepiej, jak to wyszło? Sami się przekonajcie. W końcu udało mi się [...]

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia. Uzupełnienie wody, witamin i elektrolitów traconych podczas wysiłku pozwala uchronić zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu.   MINERAL LOW CARB został wzbogacony dodatkowo o L-karnitynę i magnez. 1 litr koncentratu wystarczy na przyrządzenie aż 50 litrów napoju. [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 01:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Teraz czas na wycinkę, a potem wieczną masę :D I niech to będzie wskazówka zarówno dla moich podopiecznych jak i wszystkich innych - trzymajcie michę, trenujcie ciężko, cieszcie się tym co robicie i czekajcie na efekty, KTÓRE PRZYJDĄ.

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-22 12:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EXTENSOR - nowe białka serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lacma- jestem zainteresowany kupnem waszego bialka serwatkowego- czy moglbys podac dokladny skladtego 95%( to znaczy ze ma 95% bialka) i jakie efekty może to mi dac- to moje pierwsze bialko- i czy cena wysylki jest wysoka? Z gory dzieki mentos

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-03 15:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do czerpania energii z zapasów tłuszczowych, dzięki czemu następuje szybsza i pełna regeneracja mięśni, a zarazem znaczna redukcja tkanki tłuszczowej. HMB znacznie zwiększa efektywność spożywanych białek. Stosując HMB można ograniczyć dobowe spożycie białka nawet do 1 grama na kilogram wagi ciała, przy zachowaniu podobnych rezultatów jak podczas [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szanse na budowe masy miesniowej sa naprawde marne . organizm ma inny wtedy cel . on nie chce budowac . on chce zostac taki jaki jest za wszelka cene. dlatego jesli chcemy efekty to sam trening nie wystarcza , dlatego sie mowi o diecie , regeneracji itp, trzeba organizm poniekad zmusic do wzrostu , bo on sam tego nie chce. przez tegoroczne [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-29 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 miechy dietę dopiętą na ostatni guzik, trenować ciężko, kręcić pełno aero i idzie bardzo opornie. W tym samym czasie mój partner treningowy je byle jak i ma świetne efekty. Jakie jest rozwiązanie? Olać liczenie kalorii, jeść czysto i nastawić się na wolniejsze, ale stałe efekty. Bo zauważyłem, że licząc czy nie licząc efekty mam podobne. [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 08:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AA! Efekty bedzie widać po takim czasie, po jakim będzie widać.. Ludzie kochani. Nie da się napisać że pierwsze efekty będą po 7 czy po 14 dniach, bo to zależy od masy czynników. Od chociażby: * typu budowy (ekto, endo i mezo mofricznej) a co za tym idzie skłonności do określonych tendencji metabolitycznych, do np. "łapania tłuszczu". * [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 14:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to film o bitwie , tak też został nakręcony pokazuje wojnę , męstwo , honor . I nawet człowiekowi nie przeszkadza brak jakiejś zawiłej fabuły . Aktorzy ich gra , dźwięk , i efekty jak i sama batalia rekompensują wszystko i uważam go za świetny film . A na pewno godny polecenia i zachęcam go do obejrzenia . Niestety seans odbył się o 23 więc w [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-24 16:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdrowia. Uzupełnienie wody, witamin i elektrolitów traconych podczas wysiłku pozwala uchronić zawodnika przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu. MINERAL LOW CARB został wzbogacony dodatkowo o L-karnitynę i magnez. 1 litr koncentratu wystarczy na przyrządzenie aż 50 litrów napoju. [...]

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do diety. Jeśli nie jadasz dużo tłuszczu, twój organizm „usuwa” enzymy, które go przetwarzają. Goście od eksperymentu nie mieli tych enzymów, więc nie spalali tłuszczu efektywnie. Potrzeba od 4 do 20 tygodni by enzymy te zaczęły pracować pełną parą. Gdy tak się stanie, zaczynasz być energetyczną elektrownią i możesz zdmuchnąć glikogenowych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od autora Na wstępie przepraszam was, że tak późno. Foty i tak musiałem jednak zrobić innym telefonem bo nie mam programu do zrzucania zdjęć z tamtego(tzn mam, ale on się instaluje dwa lata, a masować trzeba i czasu nie ma ) Efekty są znikome, tzn niewiele urosło, niewiele zleciało. Nie była to redukcja by fat zniknął porządnie, nie była masówka [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 09:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Procesy o których napisałem powyżej są oczywiście całkowicie normalne, a nawet konieczne aby wystąpił efekt adaptacji organizmu do wysiłku (czyli aby trening przyniósł efekty). Jednakże ich zbytnie nagromadzenie wywołuje efekty negatywne o których za chwilę. Wysoki poziom zmęczenia może być spowodowany długim i (lub) intensywnym biegiem (na [...]

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 15:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] Amarantus jest również wykorzystywany w przemyśle cukierniczym jako dodatek do pomadek niekrystalicznych krówek oraz wyrobów typu sezamki. W przypadku pomadek najlepsze efekty uzyskano w wyniku dodania 10% nasion szarłatu, uprzednio namoczonych i prażonych. Dodatek ten nie zmieniał gładkości powierzchni, barwy oraz konsystencji tych wyrobów, [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 23:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Redukcja] Dziennik Treningowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jazda rowerem, biegi wieczorkiem po osiedlu), do tego trening siłowy x2 w tygodniu(jakieś 2h na siłowni). Stosuję także LIPO BURN z FA i powiem Ci że widzę już konkretne efekty. Co prawda waga tylko 4Kg w dół, ale tłuszczyk z brzucha spada bardzo szybko, nawet boczków się troszkę pozbyłem. Co jeszcze lepsze mięśnie też już ładnie zaczęły [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2012-05-11 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Intermittent fasting (IF) na masie [solaros]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] będzie różna - ale jest jeden punkt wspólny: nadal musi to być okresowy post i w tym czasie - pomimo dodawania kcal - waga nadal stoi w miejscu . Update 2. Czy najlepsze efekty osiąga sie przy treningu na czczo?Czy można jednak zjeść posiłek przed treningiem? Jak najbardziej TAK. Nigdzie nie jest napisane że najlepsze rezultaty odnosi sie nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 19:35:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzenia i zachowania maksimum bezpieczeństwa. 3 Pamiętaj o rozgrzaniu odpowiednich stawów i mięśni przed właściwym treningiem siłowym. 4 Trening przynosi najlepsze efekty w połączeniu z właściwie skomponowaną dietą, oto kilka pomocnych wskazówek przydatnych przy jej konstruowaniu: - Spożywaj przynajmniej 5 posiłków dziennie (3 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka; 20%-30% z tłuszczu (chcąc pogodzić to z 30%-40% zalecanymi do zwiększenia poziomu testosteronu należy raczej trzymać się tych 30%). To powinno spowodować maksymalne efekty anaboliczne insuliny przy minimalnym wpływie antylipolitycznym. NATURALNE SPOSOBY ZWIĘKSZENIA ANABOLIZMU: - Zjadaj co najmniej 20% kalorii pochodzących z tłuszczu - [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)